Rencana Diet Migrain yang Efektif Banyak penderita serangan migrain mungkin tidak menyadari bahwa diet mereka mungkin menjadi faktor yang berkontribusi dalam memicu serangan tersebut. Penderita migrain bereaksi dalam dua cara yang berbeda terhadap jenis makanan yang mereka makan. Yang pertama adalah mereka dapat bereaksi terhadap bahan kimia tertentu yang ditemukan dalam sejumlah makanan dan kedua ada intoleransi makanan normal. Add caption Masalah dengan reaksi makanan adalah bahwa mereka dapat muncul dari 1?? setidaknya 12 jam setelah konsumsi. Dengan ini dalam pikiran ada baiknya menyimpan buku harian atau catatan untuk merekam apa yang telah dimakan sebelum serangan migrain dan kemudian makanan yang menyinggung yang memicu serangan migrain dapat dihilangkan dari rencana diet masa depan, karena mereka yang menderita migrain cenderung bereaksi terhadap makanan yang berbeda, rencana diet migrain individu yang efektif oleh karena itu sangat penting. Gaya hidup mode